Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]
Subir à balança e ter menos 2 kgs! Oh yeahhh!
Acabei de comer uma filhós (duas) feita pela minha querida sogra. Soube-me bem mas agora estou com um peso na consciência... há mais de um mês a fazer dieta e agora em dois minutos estrago tudo! Até já sinto as bochechas mais gordas! Raist'parta!!! Hoje tenho de fazer o dobro do tempo de bicicleta...
Todos os anos quando começo a fazer praia tomo a difícil decisão de fazer dieta. Dieta à séria. Chego à praia de S. Julião com 18 crianças a reboque e não consigo!É que não consigo mesmo! Só levo fruta ou um iogurte e acabo sempre no café.... Acho que a culpa é da praia.
Não compro nem mais uma peça de roupa para mim enquanto não perder no minímo três Kilos. Tenho dito. (Eu sou daquelas que leva muito a sério uma promessa.)
Pequeno-almoço - um copo de leite
Meio da Manhã - uma maçã e metade de uma carcaça com queijo
Almoço - Arroz à Valenciana com salada de alface
Meio da Tarde - uma maçã e metade da carcaça da manhã
Fim da Tarde - uma tangerina
Jantar - Ervilhas, milho e peixe guisado
Ao longo do dia bebi 1 litro de água com drenante. Estou com 62,2 Kg...
A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.